观赛保罗·里卡德
于2018年回归F1大奖赛的保罗·里卡德是F1赛历上最具现代感的赛道之一，有着宽大、色彩明艳的独特缓冲区。赛道由饮料业巨头保罗·里卡德（Paul Ricard）在马赛附近的雷卡斯特雷特资助建造，并于1973年第一次举办F1法国大奖赛。
保罗·里卡德赛道和第戎-普雷努瓦（Dijon-Prenois）赛道在十多年的时间里轮流承办法国大奖赛。而后在1985-1990年间，由保罗·里卡德赛道独自办赛。这一时期恰恰是法国赛车在F1赛事的黄金时代，这主要归功于阿兰·普罗斯特（Alain Prost），他曾在此收获四场大奖赛的胜利，成为了雷卡斯特雷特和F1历史上最成功的法国车手之一。而培养他的温菲尔德赛车学校至今仍以这条赛道作为总部基地。
后来，这条赛道被改造成了非常先进的测试赛道，并铺设了蓝红的条纹缓冲区，其特色是使用了更粗糙的高摩擦性材质，得以使赛车减速。此外，这种安全升级使赛道得以保留许多原有的特色，例如极快速的锡涅弯（Signes）和极长的密史脱拉风直道（Mistral），为车手们提供了绝佳超车机会。
飞驰保罗·里卡德
现代的保罗·里卡德赛道对于车手们的驾驶挑战很大。尽管车手失误未必会损坏赛车，但这仍然是一条高要求的赛道，其多样化的赛道布局意味着很难找到完美的赛车调校。赛道的第一赛段以更慢、更高技术要求的连续弯角收尾，而后是1.8公里的密史脱拉风直道，如今这条极长的直道被一个减速组合弯一分为二。
密史脱拉风直道以当地强劲的大风命名。对于坐落于山区高地的赛道而言，这种法国南部常见于冬季的寒冷强风经常侵袭整条赛道，这对于赛车操控来说无疑是一个额外挑战。此外，高温天气和阵雨也常会侵扰。
无论是干地还是湿地，锡涅弯都是整条赛道最具挑战性、最高速的弯角，极速可达290公里/时。这个弯角开启了单圈尾段的连续弯角，这里是对赛车和轮胎施压最大的地方。
玩乐保罗·里卡德
保罗·里卡德是著名的“暑假赛道”，赛道的名字甚至被用于命名一款开胃酒。这条赛道也被叫做雷卡斯特雷特赛道，这是附近一座中世纪村庄的名称。这座保存完好的村庄紧靠山坡，可以俯瞰波光粼粼的地中海。赛道附近景色秀丽：其中最美丽的就是蔚蓝卡地亚（La Cadiere），这座小镇完全呈现了法国南部的无尽魅力。这里还有很多酒吧和餐馆，氛围惬意。
最著名的山庄都坐落在海岸线上，诸如卡西斯(Cassis)、邦多勒（Bandol）、萨纳里（Sanary）和圣西尔（St Cyr）等小镇。除了景色宜人之外，人们的味蕾也能够得到满足：当地的葡萄酒搭配海鲜，让这里更像人间天堂。参观葡萄庄园并买一些葡萄酒也是不错的选择：大多数酿酒师都乐于在此组织游览和品酒活动。
想要体验更多休闲活动，则可以参加各种水上运动，从游泳到滑水、潜水和滑翔伞，或是在游艇上观赏迷人的海岸线。
为了避暑，人们会选择前往周边的群山乘凉：例如圣玛丽抹大拉石窟（Grotte de Sainte Marie Madeleine），那是一座令人惊叹的教堂。
